De cette plante méditerranéenne qui pousse naturellement sur les
terrains rocailleux, et que l'on peut facilement faire pousser dans son
jardin, on croit tout connaitre, et on la met volontiers à toutes les
sauces.
Son action antiseptique contre les bactéries est effectivement bien
connue, mais il faut également souligner ses effets antispasmodiques et
de décontractant musculaire.
Le thym apaise bien les voies respiratoires lorsque l'inflammation s’accompagne de toux sèche.
Bronchite, sinusite, mal de gorge ? Réponse : le thym.
Pour une tasse de tisane de thym, utilisez 2 cuillerées à café de feuilles séchées pour 20 cl d'eau bouillante.
Laissez infuser pendant 10 minutes et buvez cette tisane filtrée
plusieurs fois par jour, en lui ajoutant éventuellement un peu de jus de
citron
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